Zapraszamy przyszłych rodziców do skorzystania z zajęć w Szkole Rodzenia przy Miejskim Szpitalu Zespolonym w Olsztynie. Doświadczona położna Pani Wiesława Werner – Zienkiewicz pomoże przełamać strach w oczekiwaniu na dziecko i przygotuje do tego ważnego momentu jakim jest poród i opieka nad noworodkiem. Najlepszym momentem rozpoczęcia zajęć w Szkole Rodzenia jest 30 – 34 tydzień ciąży, ale można ćwiczyć już od 27 tygodnia.

Zajęcia odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18:00 - 20:00, a pełen kurs trwa dwa tygodnie. Spotkania są prowadzone w formie wykładów, pogadanek, ćwiczeń oraz warsztatów.

W programie m.in.:

• jak radzić sobie z bólem porodowym przez ćwiczenia oparte na jodze;
• zastosowania masażu relaksacyjnego przez partnera w czasie porodu;
• muzykoterapia;
• wizualizacja narodzin;
• ćwiczenia oddechowe;
• wprowadzenie w tajniki naturalnego karmienia;
• ćwiczenia w połogu i powrót do dawnej sylwetki;
• zwiedzanie Traktu porodowego i Oddziału Położniczego Szpitala Miejskiego w Olsztynie

Zajęcia teoretyczne pozwalają zrozumieć zmiany, jakie zachodzą w organizmie kobiety w czasie ciąży i po porodzie. Na nich przyszli rodzice zdobywają wiedzę o przebiegu porodu, połogu i stanach emocjonalnych z tym związanych, a także o potrzebach noworodka (opieka nad dzieckiem w pierwszych tygodniach po porodzie (pielęgnacja: kąpiel, przewijanie, karmienie). Zajęcia przeprowadzane są w małej grupie, a kameralna atmosfera sprzyja swobodnemu zadawaniu nawet bardzo intymnych pytań.

Dobra Szkoła Rodzenia to rzetelne źródło informacji na temat ciąży, porodu, połogu i opieki nad noworodkiem. Szkołę Rodzenia przy Miejskim Szpitalu Zespolonym od 20 lat  prowadzi Wiesława Werner – Zienkiewicz - dyplomowana położna – certyfikowany instruktor z dużym doświadczeniem.

Miejsce spotkań:

Sala w Pracowni Fizjoterapii Miejskiego Szpitala Zespolonego, ul. Niepodległości 44 w Olsztynie.

Uczestnictwo w Szkole Rodzenia przy Miejskim Szpitalu Zespolonym jest odpłatne.

Kontakt: 

poł. Wiesława Werner – Zienkiewicz
tel. 609 – 230 – 318
e-mail:

Data publikacji: 11.06.2021